وسط دویدن یا شنا ساعت هوشمندتان ضربان قلب را اشتباه ثبت می‌کند یا اصلاً مقاوم به آب نیست و بعد از یک جلسه تمرین سنگین از کار می‌افتد؟ این دقیقاً همان تجربه‌ای است که خیلی از ورزشکارها با ساعت های هوشمند عمومی دارند. بهترین ساعت هوشمند ورزشی باید مقاومت واقعی در برابر آب و عرق، سنسور دقیق ضربان قلب و اکسیژن خون، باتری بادوام و پروفایل‌های تمرینی متنوع داشته باشد. در ادامه چند مدل از برندهای اپل، سامسونگ، شیائومی، امیزفیت و گلوریمی را بر همین اساس بررسی کرده‌ایم تا بهترین ساعت هوشمند برای ورزش را متناسب با بودجه و سبک تمرینی خودتان پیدا کنید. همراه پلازا دیجیتال باشید.
لیست بهترین ساعت هوشمند ورزشی
در لیست زیر ساعت هایی از رده‌های قیمتی مختلف را کنار هم گذاشته‌ایم؛ از مدل‌های پرچمدار اپل و سامسونگ گرفته تا گزینه‌های اقتصادی‌تر شیائومی و امیزفیت. برای هر مدل نقاط قوت و ضعف واقعی را جداگانه ارائه کرده‌ایم تا تصمیم گیری برایتان ساده‌تر شود.
ساعت هوشمند اپل مدل Series 11 Aluminum Case Sport Band 42mm
اپل واچ سری ۱۱ همچنان مرجع اصلی بازار است، به خصوص برای کسانی که به دنبال خرید ساعت هوشمند ورزشی با اکوسیستم یکپارچه هستند. بدنه آلومینیومی آن سبک است و بند اسپرت حین تمرینات پرشدت هم روی مچ ثابت می‌ماند. صفحه نمایش Always-On روشن‌تر از نسل قبل شده و در نور مستقیم آفتاب هم به راحتی خوانده می‌شود. طراحی مربعی این مدل هم یکی از دلایلی است که خیلی‌ها آن را بهترین ساعت هوشمند مربعی برای ترکیب ورزش و استفاده روزمره می‌دانند.
نقاط قوت:
- دقت بالای سنسورهای ضربان قلب و اکسیژن خون
- مقاومت آب تا ۵۰ متر، مناسب شنا
- یکپارچگی کامل با اپ سلامت آیفون
- کیفیت ساخت و صفحه نمایش درخشان
نقاط ضعف:
- تنها با آیفون سازگار است
- باتری در حالت استفاده سنگین یک روز دوام دارد
ساعت هوشمند اپل مدل SE 3 Sport Band 40mm
اگر بودجه محدودتری دارید ولی نمی‌خواهید از حس و حال اپل واچ بگذرید، SE 3 گزینه منطقی‌تری است. این مدل همان چیپ اصلی سری‌های جدید را دارد، اما بدون برخی سنسورهای تخصصی‌تر مثل ECG عرضه شده. برای ورزش‌های روزمره مثل پیاده‌روی، دویدن سبک و تمرینات بدنسازی کاملاً کافی است. قیمت اسمارت واچ در این رده نسبت به مدل‌های بالاتر اپل تفاوت محسوسی دارد و همین موضوع آن را برای کاربران تازه‌کار جذاب می‌کند.
نقاط قوت:
- عملکرد سریع و روان به لطف چیپ به روز
- وزن سبک و راحتی بالا برای استفاده طولانی
- ردیابی دقیق تمرینات پرکاربرد روزانه
- قیمت مناسب‌تر نسبت به سری اصلی
نقاط ضعف:
- فاقد سنسور ECG و دماسنج بدن
- صفحه نمایش کوچک‌تر از سری ۱۱
ساعت هوشمند سامسونگ مدل Galaxy Watch 8 Classic 46mm
گلکسی واچ ۸ کلاسیک برای کاربرانی طراحی شده که هم به ظاهر رترو با رینگ چرخشی اهمیت می‌دهند و هم به داده‌های ورزشی دقیق. حلقه فیزیکی دور صفحه جا به جایی بین منوها را حین تمرین بدون نیاز به لمس صفحه ممکن می‌کند که برای دستکش پوشیدن یا دست‌های عرق کرده مفید است. الگوریتم تحلیل خواب و ریکاوری این نسل هم پیشرفت محسوسی داشته. همچنین بدنه تیتانیومی مقاومت بالایی در برابر ضربه دارد.
نقاط قوت:
- رینگ چرخشی برای کنترل راحت حین ورزش
- بدنه تیتانیومی و مقاوم در برابر خط‌وخش
- تحلیل دقیق خواب، استرس و ریکاوری
- طیف گسترده‌ای از حالت‌های ورزشی
نقاط ضعف:
- قیمت بالا نسبت به مدل استاندارد گلکسی واچ
- سازگاری کامل فقط با گوشی‌های اندروید
ساعت هوشمند سامسونگ مدل Galaxy Watch 7 40mm
نسل هفتم گلکسی واچ در سایز ۴۰ میلی متری انتخابی سبک‌تر و مچ دوست‌تر برای کسانی است که بدنه کوچک‌تر می‌خواهند. تراشه جدید این نسل تحلیل داده‌های سلامتی مثل شاخص BodyPro را سریع‌تر انجام می‌دهد و در تشخیص آپنه خواب هم دقیق‌تر عمل کرده است. برای ورزش‌های استقامتی مثل دویدن و دوچرخه سواری، جی پی اس دوگانه آن مسیر را با خطای کمتری ثبت می‌کند.
نقاط قوت:
- پردازنده سریع‌تر برای تحلیل لحظه‌ای داده‌ها
- جی پی اس دوگانه با دقت مسیریابی بالا
- طراحی سبک و مناسب مچ‌های کوچک‌تر
- قابلیت تشخیص آپنه خواب
نقاط ضعف:
- باتری کوچک‌تر نسبت به نسخه کلاسیک
- برخی قابلیت‌های سلامتی منطقه‌ای محدود هستند
ساعت هوشمند امیزفیت مدل GTS 4
امیزفیت GTS 4 نمونه خوبی از ترکیب طراحی باریک و امکانات ورزشی جدی است. بیش از صد حالت تمرینی روی آن تعبیه شده و دقت GPS داخلی‌اش برای دوندگان حرفه‌ای هم رضایت بخش است. باتری آن با یک بار شارژ بسته به میزان استفاده از GPS تا حدود چند روز دوام می‌آورد که برای سفرهای ورزشی طولانی مزیت بزرگی محسوب می‌شود. صفحه نمایش AMOLED روشن آن هم زیر نور آفتاب به خوبی دیده می‌شود.
نقاط قوت:
- بیش از صد حالت تمرینی حرفه‌ای
- باتری بادوام مناسب سفرهای طولانی
- بدنه باریک و سبک روی مچ
- صفحه AMOLED روشن و خوانا
نقاط ضعف:
- اپلیکیشن Zepp گاهی در همگام سازی داده کند عمل می‌کند
- نبود پرداخت غیرتماسی NFC در برخی نسخه‌ها
ساعت هوشمند شیائومی مدل Redmi Watch 6
ردمی واچ ۶ یکی از گزینه‌های ارزش به قیمت خوب بازار است و برای کسانی که به دنبال بهترین ساعت هوشمند نسبتا خوش قیمت می‌گردند انتخابی منطقی به حساب می‌آید. صفحه نمایش بزرگ و روشن آن حین تمرین به راحتی خوانده می‌شود و امکاناتی مثل اندازه گیری ضربان قلب پیوسته و ردیابی خواب را در همین رده قیمتی ارائه می‌دهد. برای کسانی که تازه وارد دنیای ساعت های هوشمند شده‌اند،منوی ساده و کاربردی آن یادگیری سریع‌تری را رقم می‌زند.
نقاط قوت:
- صفحه نمایش بزرگ با روشنایی مناسب
- قیمت خوب نسبت به امکانات ارائه شده
- باتری طولانی تا چند هفته در استفاده معمولی
- رابط کاربری ساده و مناسب کاربران تازه‌کار
نقاط ضعف:
- دقت GPS در مقایسه با مدل‌های پرچمدار پایین‌تر است
- طراحی ساده‌تر و کمتر پرمیوم نسبت به رقبا
ساعت هوشمند شیائومی مدل Band 10 Pro
بند ۱۰ پرو در واقع تکامل یافته مجموعه محبوب Mi Band است و آن را باید بیشتر یک ردیاب تناسب اندام سبک دانست تا یک ساعت هوشمند کامل. وزن بسیار کم آن باعث می‌شود در طول شب هم بدون آزار روی مچ بماند و برای ردیابی خواب مناسب باشد. تعداد حالت‌های ورزشی آن نسبت به نسل‌های قبلی افزایش پیدا کرده و دقت ضربان قلب هم بهبود یافته است.
نقاط قوت:
- وزن بسیار سبک، مناسب استفاده شبانه
- باتری طولانی مدت با یک بار شارژ
- تعداد بالای حالت‌های ورزشی
- قیمت مناسب برای بودجه‌های محدود
نقاط ضعف:
- صفحه نمایش کوچک‌تر نسبت به ساعت های هوشمند کامل
- امکانات هوشمند محدودتر از مدل‌های سری Watch
ساعت هوشمند شیائومی مدل Redmi Watch 4
ردمی واچ ۴ با صفحه نمایش بزرگ مربعی بیشتر برای کسانی جذاب است که علاوه بر ورزش از ساعت برای مدیریت اعلان‌ها و تماس‌ها هم استفاده می‌کنند. قابلیت تماس بلوتوثی مستقیم از روی ساعت یکی از ویژگی‌های متمایز کننده آن است. حالت‌های ورزشی متنوعی از دویدن گرفته تا یوگا در آن تعبیه شده و دقت سنسور SpO2 آن هم در محدوده قابل قبولی قرار دارد. این مدل برای علاقه مندان به بهترین ساعت هوشمند مربعی گزینه بسیار مناسبی است.
نقاط قوت:
- امکان برقراری تماس بلوتوثی از روی ساعت
- صفحه نمایش بزرگ و مناسب مشاهده اعلان‌ها
- تنوع خوب حالت‌های ورزشی
- طراحی سبک و مناسب استفاده روزانه
نقاط ضعف:
- کیفیت بلندگو در تماس‌ها متوسط است
- عمر باتری با فعال بودن تماس بلوتوثی کاهش می‌یابد
ساعت هوشمند گلوریمی مدل GX TRACE
گلوریمی GX TRACE یکی از گزینه های کمتر شناخته شده اما قابل توجه در رده قیمتی اقتصادی است. بدنه مقاوم آن در برابر ضربه و آب طراحی شده و برای ورزش‌های بیرون از خانه مثل دوچرخه سواری و کوهنوردی سبک مناسب است. باتری این مدل با شارژ کامل، دوام قابل قبولی در حد چند روز ارائه می‌دهد و مجموعه سنسورهای پایه سلامتی را هم پوشش می‌دهد.
نقاط قوت:
- بدنه مقاوم مناسب فعالیت‌های بیرون از خانه
- قیمت رقابتی در میان محصولات مشابه
- باتری بادوام برای چند روز استفاده
- پوشش سنسورهای پایه سلامتی
نقاط ضعف:
- اپلیکیشن همراه از نظر امکانات محدودتر از برندهای بزرگ است
- به روز رسانی نرم افزاری کمتر و با تأخیر بیشتر ارائه می‌شود
ساعت هوشمند شیائومی مدل Redmi Watch 6 Active – گلوبال
نسخه Active ردمی واچ ۶ با حذف برخی امکانات جانبی، روی اصول اولیه یعنی ردیابی دقیق تمرین و باتری بادوام تمرکز کرده است. نسخه گلوبال آن رابط کاربری فارسی و انگلیسی روان‌تری نسبت به نسخه چینی دارد و به روز رسانی‌ها هم زودتر دریافت می‌شود. برای کسانی که دنبال یک ساعت ساده، بادوام و بدون پیچیدگی زیاد هستند، این مدل انتخاب مناسبی است. همچنین اگر به دنبال بهترین ساعت هوشمند تا 10 میلیون تومان هستید، این مورد را حتما مدنظر قرار دهید.
نقاط قوت:
- رابط کاربری روان‌تر در نسخه گلوبال
- دریافت زودتر به رو زرسانی‌های نرم افزاری
- تمرکز روی امکانات اصلی ورزشی
- قیمت پایین‌تر نسبت به نسخه استاندارد Watch 6
نقاط ضعف:
- برخی سنسورهای جانبی نسبت به نسخه غیر-اکتیو حذف شده‌اند
- تنوع صفحه نمایش و بندهای رنگی کمتر است
سخن پایانی
انتخاب نهایی به سیستم عاملی که استفاده می‌کنید و بودجه‌تان بستگی دارد. اگر آیفون دارید و امکانات سلامتی پیشرفته می‌خواهید، سری ۱۱ یا SE 3 اپل انتخاب مطمئنی است. کاربران اندروید که به طراحی و ساخت باکیفیت اهمیت می‌دهند، در گلکسی واچ ۸ کلاسیک یا واچ ۷ گزینه مناسبی پیدا می‌کنند. برای بودجه محدودتر، ردمی واچ ۶، بند ۱۰ پرو یا امیزفیت GTS 4 تعادل خوبی میان قیمت و امکانات ارائه می‌دهند و گلوریمی GX TRACE هم برای استفاده‌های ساده و بیرون از خانه کفایت می‌کند. پیش از خرید مشخص کنید کدام حالت‌های ورزشی و سنسورها برایتان اولویت دارند تا مدل درست را انتخاب کنید. جهت بررسی و خرید جدیدترین مدل‌های ساعت هوشمند پیشنهاد می‌کنیم از فروشگاه پلازا دیجیتال بازدید کنید.
سوالات متداول در مورد بهترین ساعت هوشمند ورزشی
آیا ساعت های هوشمند دقت ضربان قلب حرفه‌ای مثل مانیتورهای پزشکی را دارند؟
دقت این ساعت ها برای ورزش روزمره کافی است، اما برای تشخیص‌های پزشکی دقیق جایگزین دستگاه‌های تخصصی نمی‌شوند.
کدام ساعت هوشمند برای شنا و استخر مناسب‌تر است؟
مدل‌هایی با درجه مقاومت آب ۵۰ متر یا بیشتر، مثل اپل واچ سری ۱۱، برای شنا گزینه امن‌تری هستند.
آیا برای گوشی اندروید و آیفون به ساعت‌های متفاوتی نیاز است؟
بله، اپل واچ فقط با آیفون کار می‌کند، اما ساعت های سامسونگ و شیائومی معمولاً با هر دو سیستم‌عامل سازگارند.
باتری ساعت های هوشمند ورزشی معمولاً چند روز دوام می‌آورد؟
بسته به مدل و میزان استفاده از GPS، از یک روز در ساعت های پیشرفته تا چند هفته در مدل‌های ساده‌تر متغیر است.
25 شهریور 1405
20 شهریور 1405
19 شهریور 1405
18 شهریور 1405
بله
روبیکا